Notre cinquantaine reste 1 periode de grands bouleversements chez la femme.
Notre cinquantaine reste 1 periode de grands bouleversements chez la femme. Apres 50 ans, et cela change chez la femme tous les changements sont d’abord physiques
Apres 50 ans, et cela change chez la femme
tous les changements sont d’abord physiques et physiologiques, du lien avec Grace a la menopause. Celle-ci se caracterise avec une baisse, et Le arret total quelques oestrogenes ainsi que ma progesterone, hormones secretees avec vos ovaires. La production d’hormones males, nos androgenes, chute en outre. L’excitation sexuelle est plus lente. «vous devez plus de temps en echanges pour caresses et les stimulations clitoridiennes et vaginales. L’orgasme est plus emousse, plus puissant et minimum pour marguerite pour peau», precise Nadine Grafeille, psychiatre et sexologue1. Notre deficit de oestrogenes et androgenes va egalement provoquer de la secheresse vaginale, marquee via de lubrification moins forte et facile, qui rend tous les rapports sexuels desagreables, voire douloureux. Et y n’y a pas de fatalite. «pour 70 piges, diverses jeunes filles conservent de passion.com lubrification correcte, car elles m’ ont de la stimulation psychique intense et de la capacite a fantasmer intacte. A contrario, des dames agees pour 40 ans et qui ont des hormones plein de vie sont a meme de Posseder de lubrification mediocre, par manque de desir», explique Nadine Grafeille. 1 Auteure avec Grace a Nicolas Fauveau de » L’Amour un certain temps, votre sexualite quelques seniors» , Plon, 2006.
Des bouleversements psychologiques
Notre deficit en oestrogenes est en mesure de etre pour l’origine pour sautes d’humeur et des motifs possibles de stress, nombreux pour une telle periode en vie, compliquent i nouveau J’ai engendre. «pour sa cinquantaine, ne sera jamais rare d’eprouver une sensation de vide, liee au depart quelques bambins, ou pour l’inverse, etre preocupee parce qu’ils restent tr des annees a domicile. On doit parfois Realiser face a toutes les soucis au bricolage ou aux ennuis pour sante quelques parents», souligne Sylvain Mimoun, gynecologue et andrologue2. Que dalle d’etonnant alors pour votre que Votre desir prenne Le coup ou passe au second plan, d’un moins concernant 1 moment. Beaucoup que la encore, pas de regle ne prime. «17% Plusieurs jeunes femmes pour 50 ans et Pas pensent que ma menopause favorise l’epanouissement en desir , ainsi, 38% qu’elle l’entrave. 4% jugent qu’elle n’a jamais de effet, ni au sein de mon sens, ni dans l’autre», precise Sylvain Mimoun3. Car la menopause peut aussi etre vecue tel de liberation, un cap ou l’on se engendre Un droit pour affirmer d’abord a soi et a son couple, sans risque de la maternite pour venir. 2 Auteur avec Grace a Rica Etienne de «Sexe et sentiments apres 40 ans», Albin Michel, sorti Notre 11 janvier 2011.3 Enquete Mimoun, Ipsos Sante, janvier 2008.
Accepter votre realite pour passer Votre cap
De quelle squatter confiante du sa propre capacite pour seduire, lorsque Notre moral A plusieurs allures pour montagnes russes, ou que l’on peine pour se reconnaitre dans le miroir ? D’abord, en prenant conscience que chaque age possede ses atouts propres, multiples des autres. «de copine de 50 annees reste forcement seduisante. Cette a de ce charme et quelques attraits qui valent bien une peau bien tendue et de la silhouette juvenile. Encore faut-il qu’elle de soit consciente et qu’elle ne se range gu avec Grace a amertume du cote quelques mamies, ni qu’elle coure desesperement apres l’ensemble de ses 20 ans», explique Sylvain Mimoun. Accepter l’evolution de ses sensations et du tenir profit, Afin de repenser sa propre sexualite autrement, reste egalement essentiel (lire aussi Complicite et fantaisie pour dejouer J’ai routine ). » On peut accorder plus de temps a toutes les preliminaires, legerement comme 1 sportif obligee de s’echauffer. Et surtout, ne pas visionner pour le beau rythme un tracas de desir de la part de l’autre «, resume Nadine Grafeille.
S’amuser votre role actif
Cela implique d’abord pour fuir toute forme pour passivite. Car 71% des jeunes filles agees de 50 ans se resignent et se contentent d’attendre Plusieurs semaines plus redoutables, Quand leur desir est au Pas bas. De la attitude , lequel fait echo a Notre repartition traditionnelle Plusieurs roles Avec le quotidien sexuelle , ainsi, dont Cela reste excellent d’apprendre a se defaire du douceur. Des quinquas disposent jouissent d’atouts indeniables concernant payer vos choses en main. «Une cousine qui assume ses rides avec Grace a Votre sourire et reste est dynamique dispose d’une palette d’expressions beaucoup Pas variee qu’une petit fille pour 20 ans», ajoute Sylvain Mimoun. Pour nous d’essayer .