Cuando se acaba la relacion. La seleccion de pareja seri­a un brillo de como soy yo

Ilustracion Cesar Mejias

Culminar una contacto de meses o de gran cantidad de anos no resulta una faena simple Con El Fin De ninguna de estas 2 partes. Dejar ir a alguien que fue trascendente en tu vida es un hecho que Existen que contraponer con respeto y no ha transpirado con las terminos correctas. Y de no cometer fallos igual que «patear por WhatsApp» acudimos an una experta en relaciones. Aca, nos da las consejos.

Existen varias motivos para no atreverse a concluir la relacion y no ha transpirado seguir en un matrimonio o pololeo que nunca nos esta haciendo bien miedo a quedar solos, ansiedad frente a las cambios o fiarse que no volveremos an encontrar a alguien mejor, son algunas de estas barreras que nos impiden dar el paso. Aunque, ?estirar el chicle Con El Fin De que? ?No es preferible proteger excelentes recuerdos de la sujeto, a que comenzar a notar emociones negativas que repercutiran en la vida sobre los dos?

Para Monica Gabler —psicologa de el nucleo de psicoanalisis Ipsis— seri­a fundamental meditar que cuando se instala la idea sobre concluir la conexion, bien porque te enamoraste sobre una diferente cristiano o por motivo de que deseas cosas diversas Con El Fin De tu vida, hay que aceptar que se desencadenara un duelo. «La opcion de pareja es un brillo de como soy yo, nos muestra lo que yo necesito o lo que nunca quedo resuelto en mi infancia o adolescencia. Invariablemente se busca en el otro alguna cosa que yo nunca tuve. Entones cuando te das ve con estos chicos cuenta sobre que tenias algunas expectativas puestas en la relacion asi­ como esas no se estan resolviendo, empiezas un duelo», dice.

Lo trascendente, agrega Gabler, «es no tener temor a enfrentarse con las emociones y verbalizar lo que nos esta pasando». Para eso, recomienda continuar esos consejos

Muchos usuarios se cuestionan su conexion cuando se dan cuenta de que el otro nunca va an obtener seguir con las expectativas que se tenian en cabeza al momento sobre partir. Y es ahi cuando Existen que preguntarse ?que me esta dando esta comunicacion?, ?que esta haciendo el otro por mi? Esto facilita aterrizar la idea de apego romantico asi­ como empezar a identificar cuales son las emociones que estan latentes asi­ como que te se encuentran haciendo meditar en concluir con esta persona. Preguntate ?como te sientes?, ?tienes pena, angustia, rabia? Identificar y no ha transpirado admitir las lo que te esta pasando facilita administrar preferible las decisiones futuras.

Anteriormente de terminar, observar la relacion asi­ como comparar los aspectos positivos (y sanos) con los negativos (y toxicos). Mismamente se podra tener una de mi?s grande claridad sobre por que estoy terminando y no regresar con evasivas. Por motivo de que a veces pasa que No ando feliz o contento en la trato, No obstante nunca logro identificar que me ocurre —salvo en estados a donde hubo infidelidad o crueldad, que esta clarisimo— por lo tanto efectuarlo facilita tener la perspectiva mas objetiva en la determinacion que voy an escoger. Seri­a fundamental realizar ese balance.

Por otro lado, es fundamental verbalizar lo que estoy sintiendo. Parte de las dificultades que se ven en adultos, adolescentes y no ha transpirado ninos, podri­a ser les pendiente disponer en palabras lo que les ocurre. Esto seri­a clave.

-Es trascendente mantener la idea de cuidarse desplazandolo hacia el pelo de vigilar al otro. Acatar la relacion que hubo. Por tanto, en el momento de escoger un lugar —ya sea hayas estado en la relacion sobre seis meses, dos anos o tuviste hijos— no despreciar que esa humano ocupo un lugar relevante en tu vida y no ha transpirado merece un espacio a donde poder escuchar las motivos del termino con total honestidad. Lo cual no separado permitira que tu elabores tu duelo, sino que la otra humano tambien pudiese empezar ese procedimiento. Me ha anterior que llega alguien a mi asesoramiento desprovisto comprender por que su pareja lo dejo asi­ como De ningun modo mas lo volvieron a ver. Hay seres que terminan relaciones por WhatsApp y no ha transpirado desaparecen totalmente. Esta situacion complica el duelo del despechado porque se asemeja a cuando se te muere alguien y no ha transpirado nunca encuentran su organismo —como en el caso de individuos secuestradas o desaparecidas—, lo que realiza conservar la esperanza sobre que cualquier conmemoracion puede volver. Acabar una relacion por WhatsApp es que nunca te importa velar del otro y seri­a inclusive violenta.

-Por otro flanco, seri­a comprensible de que al querer finalizar la conexion no te atrevas o nunca te sobre el animo para juntarte con la persona, sin embargo debido a menor una convocatoria por telefono permite tener una chachara y poder despedirse en los excelentes terminos hipoteticos. Dos cosas claves de conseguir comendar a cerrar el etapa.

-Elegir un lugar neutro para conversar en donde los 2 se sientan comodos. Evitar la hora sobre tentempie en el trabajo o la vivienda sobre uno de los dos, porque todos estos lugares quedan con contribucion rechazo.

-La alma que esta terminado tiene que ser honesta en la conversacion y no ha transpirado debatir de no estropear al otro. Como podri­a ser, decir «siento que nunca vamos a ninguna parte…», «no me siento contenta desplazandolo hacia el pelo escojo culminar a que aumentar la trato…». Jamas inventar cosas como «me voy a vivir fuera de Santiago…», eso al final se descubre y no ha transpirado aparte de elaborar agravio, dificulta el duelo.